今日は仕事お休みなので、
摂取カロリーに気をつけてみた。

夕方から、
ウォーキングもした。

3時間くらい歩いた。
途中で、松屋があって、
思わず、ふらふらと入ってしまいそうだった(爆)


しかし、
1日だけやったって
効果はあんまり無い気もする…。

まあ、やんないよりはいっか(^-^;

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年5月  >>
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

お気に入り日記の更新

最新のコメント

この日記について

日記内を検索